Om Reformer Viborg
Styrke – Stabilitet – Smidighed
Reformer Viborg
Reformer er en effektiv og alsidig træningsform, hvor hele kroppen arbejder på en specialdesignet reformermaskine. Ved hjælp af fjedermodstand og en bevægelig platform, kan træningen varieres næsten uendeligt og tilpasses både den helt nye og den erfarne.
Reformer udfordrer både styrke, stabilitet, smidighed og kropsbevidsthed. Det kan være alt fra kontrolleret og teknisk til tempofyldt og intensiv træning.
Hos Reformer træner vi på små hold i personlige rammer. Her bliver du guidet af uddannede og certificerede reformerinstruktører, der hjælper med teknikken, udfordrer dig på dit niveau og sørger for, at du får noget ud af din træning.
Men god træning handler for os om mere end selve reformeren. Du skal føle dig velkommen og tryg og blive mødt dér, hvor du er. Vi tager træningen seriøst, men ikke os selv alt for højtideligt. Der skal også være plads til musik, smil, og den gode energi, der opstår, når mennesker træner sammen.
Vision
Vores ambition er at gøre reformer til en naturlig og attraktiv del af træningsmiljøet i Viborg.
Vi vil udvikle træningen, vores instruktører og vores faglighed uden at miste dét der kendetegner Reformer Viborg. De små hold, den personlige kontakt, den gode stemning og et træningsmiljø, hvor der er plads til alle.
Styrke, stabilitet og smidighed beskriver træningen. Nærvær, faglighed og energi beskriver måden, vi gør det på.
Faglighed
Vi tror på dygtige og uddannede instruktører, der skaber god træning, hjælper med teknikken og udfordrer dig på dit niveau. Vi er forskellige som instruktører, men fælles om ambitionen om hele tiden at udvikle os og vores træning.
Nærvær
Hos os skal der være plads til dig. De små hold giver mulighed for at se den enkelte og møde dig dér, hvor du er uanset dit udgangspunkt, din erfaring og dine ambitioner. Du skal føle dig både velkommen og tryg, når du træder ind af døren.
Energi
Musik, bevægelse, udfordring og mennesker skaber noget særligt sammen. Vi vil have et studie med god stemning og træning, der giver energi både mens du er her, og når du går ud af døren.
Menneskene bag
Forskelige baggrunde – fælles ambition
Reformer Viborg ejes og drives af Rikke og Trine. Vi kommer med forskellige erfaringer og perspektiver på træning. Det er netop den kombination, der er med til at forme Reformer Viborg.
Rikke kommer fra gymnastikken og et liv med mange forskellige former for aktiv træning. Trine kommer fra yogaen og mange års arbejde med krop, bevægelse og undervisning.
Fælles for os er glæden ved træning og mennesker, herunder ambitionen om at udvikle Reformer Viborg og en tydelig plads i træningslivet i Viborg.
Rikke Lau Thomsen
Medejer, daglig leder, instruktør.
Træning har altid været en stor del af Rikkes liv. Hun kommer fra gymnastikken og gennem årene dyrket mange forskellige træningsformer. Hun elsker energien i træningen og glæden ved at være aktiv sammen med andre.
Ved siden af Reformer Viborg arbejder Rikke som lægesekretær. At være med til at drive og udvikle sit eget træningsstudie giver hende mulighed for at kombinere interessen for træning med glæden ved at skabe noget sammen med andre.
Det, der motiverer Rikke, er at skabe et sted, hvor mennesker føler sig velkomne og trygge men samtidig bliver udfordret og får noget ud af deres træning.
Som daglig leder står Rikke for en stor del af hverdagen i Reformer Viborg. Du møder hende også på flere af de tidlige morgenhold og det vil ofte være Rikke, du får fat i, når du ringer eller skriver til os.
Trine Qvortrup
Medejer, personaleleder, instruktør.
Trine har gennem mange år arbejdet professionelt med krop og bevægelse og underviser til daglig i sin egen virksomhed, QM Yoga.
Hun elsker yogaens ro og flow, men fandt i reformertræningen en helt anden energi. Musikken, maskinen og intensiteten giver mulighed for at arbejde styrkebetonet, teknisk, tempofyldt og udholdende.
For Trine supplerer yoga og reformer hinanden og giver forskellige muligheder for at arbejde med styrke, bevægelse, kropsbevidsthed og balance.
Som personaleleder har Trine en central rolle i arbejdet med studiets team af instruktører og den fortsatte faglige udvikling. Du møder hende samtidig på faste ugentlige formiddagshold.
Reformer Viborg
Granvej 2
8800 Viborg
CVR: 45 87 51 72
Mail: info@reformerviborg.dk
Tlf: +45 55 22 02 31
Du kan kontakte os på telefon mellem
15.00-18.00 på alle hverdage.
Åbningstider
Lør-søn: 07:00 - 14:00